
Dbajmy o siebie samych! Warto też rozejrzeć się dookoła nas. Upewnić się, czy ktoś nie potrzebuje pomocy. Czasami wystarczy rozmowa, obecność, wspólne towarzyszenie. Niekiedy różne trudności przerastają nas na tyle, że potrzebujemy skorzystać z różnych form pomocy.